Бигун наталья нижний новгород

Где побегать в Нижнем Новгороде: набережные, парки, стадионы

Столица Поволжья является одним из самых красивых городов России и не зря именуется ещё и как столица закатов.

В настоящий момент бег в Нижнем Новгороде развивается в любительском направлении: растёт число беговых клубов и их участников, активно увеличивается количество различных забегов и беговых мероприятий. Ниже вы найдёте список популярных мест, где можно побегать в Нижнем Новгороде.

parkrun Нижний Новогород. Дмитрий Комлев, источник: .com/parkrunnizhnynovgorod

• Набережные
• Парки
• Стадионы
• С кем побегать
• Забеги в Нижнем Новгороде

Верхневолжская набережная

• Покрытие: брусчатка + асфальт
• Длина маршрута: 1,8 км

Самое популярное место для пробежек среди нижегородцев. Здесь сохранились все архитектурные стили города, а открывающийся вид на Волгу просто великолепен. Сегодня набережная вымощена гранитом и хорошо освещена.

Кроме неспешных прогулок для любования окружающими видами и пробежек, это ещё и кратчайший путь, чтобы добраться от Кремля до Канатной дороги или Печорского монастыря.

Подпишитесь на “Марафонец” в Telegram. Анонсы статей и полезные подборки каждую неделю.

Подходит для активных кроссов, легких пробежек и фартлеков.

Нижневолжская набережная

• Покрытие: брусчатка +асфальт
• Длина маршрута: от 3 км

Благоустроенная, частично освещённая площадка, где любят гулять местные жители и гости города. Начинается Канавинским мостом, заканчивается Гребным каналом (+ спортплощадки). В центральной части города набережная проходит через подножие холма, где стоит Кремль.

Плюсом для силовой подготовки бегунов является близость Чкаловской лестницы (560 ступеней) и Георгиевского съезда (900 м). Подходит для активных кроссов, лёгких пробежек и фартлеков.

Радует, что возможность заниматься джоггингом вдоль живописных речных набережных привлекает в эти районы города множество спортсменов.

Парк “Мещерское озеро”. Сергей Малютин, источник: .com/parkrunnizhnynovgorod

Парк «Швейцария»

• Покрытие: асфальт (местами с ямами) + грунт
• Адрес: пр-т Гагарина, 35

На первый взгляд этот парк может показаться самым обычным: аттракционы, пара тропинок, шаурма около входа и квадроциклы. Но если отбежать чуть подальше вглубь, то обычного городского шума уже не слышно. Здесь бесконечно можно спускаться и подниматься по тропкам, порой очень крутым.

Парк «Мещерское озеро»

• Покрытие: брусчатка + асфальт
• Длина маршрута: от 5 км
• Адрес: ул. К. Маркса, 60Б

Здесь проводятся еженедельные бесплатные забеги на 5 км parkrun.
Рельеф трассы с небольшими перепадами. После дождя на некоторых участках трассы встречаются лужи и грязь.

Трасса подходит для активных кроссов, лёгких пробежек и фартлеков.

Сормовский парк

• Покрытие: асфальт + грунт
• Адрес: ул. Энгельса

Сормовский парк хоть и располагается далеко от центральной части Нижнего Новгорода, он всё равно остаётся одной из самых благоустроенных территорий. По оформленным дорожкам под соснами приятно пробежаться в любую погоду. Здесь проводится знаменитый традиционный Сормовский забег.

Подходит для активных кроссов и лёгких пробежек.

Щёлковский хутор

• Покрытие: грунт
• Адрес: Советский район

Можно сказать, что это настоящий зелёный лес, который расположился внутри города. На уютных полянках нижегородцы жарят шашлыки, а в трёх прудах на территории хутора можно купаться.

Щёлковский хутор – это также отличное место для пробежек трусцой и развивающих кроссов. Местность холмистая со спусками и подъёмами. Есть размеченные трассы.

Стадион “Локомотив”

«Локомотив»

Покрытие: резиновая крошка отличного качества
Адрес: Балаклавский пер., 1

Многофункциональный стадион. Стандартный круг 400 м. Вход платный. Подходит как для кроссовых пробежек, так и для интервальных тренировок.

Зимой при стадионе функционирует оборудованное под беговой манеж подтрибунное помещение (круг 213 м). Вход также платный.

«Динамо»

• Покрытие: неоднородное, резиновое
• Адрес: ул. Большая Покровская, 53

Стадион расположен в центре города. Стандартный круг 400 м. Подходит как для кроссовых пробежек, так и для интервальных тренировок.

«Чайка»

• Покрытие: резина
• Адрес: ул. Лоскутова, 11

Расположен в Автозаводском районе недалеко от станции метро «Парк культуры». На стадионе тренируются ученики КСШОР №1. Круг 350 м. Вход бесплатный. Подходит как для кроссовых пробежек, так и для интервальных и темповых тренировок.

Полумарафон “Беги, герой!”. Источник: .com/runhero

Parkrun Нижний Новгород

• Адрес: ул. К. Маркса, 60Б
• Сайт: parkrun.ru

Еженедельные бесплатные забеги на 5 км в парке «Мещерское озеро». Старт каждую субботу в 9 утра. Необходима предварительная регистрация.

Воскресная тренировка с Академией бега Дмитрия Павлова

Каждое воскресенье Академия бега Дмитрия Павлова проводит бесплатную тренировку. Любой желающий может принять участие, уровень подготовки не важен.

«Бежим вместе»

Проект «Бежим вместе» – это бесплатная беговая тренировка в стиле трейл в парке или лесном массиве города. Проводится вечером в будние дни под руководством профессионального тренера. Проект реализуется при поддержке фонда президентских грантов.

“Беги, герой!”

Сайт: runhero.ru

Это самое массовое беговое событие города и пока что единственный полумарафон. Забег проводится с 2015 года, и число его участников постоянно растёт. Трасса полумарафона проходит по историческому центру, где участники смогут увидеть и оценить все главные достопримечательности Нижнего Новгорода.

Сормовский осенний пробег

Старейший нижегородский беговой клуб «Сормович» в 2019 году уже в 40-й раз провел традиционный Осенний забег. Каждый год количество участников увеличивается. Дистанции: 5 км, 10 км, 20 км.

Благодарим Кирилла Ясницкого за подготовку статьи. 

Источник: https://marathonec.ru/gde-pobegat-nizhny-novgorod/

Бигун наталья нижний новгород

матреиалов по теме: 60133

Команда российских детдомовцев провела в британской столице матч с юными футболистами лондонского «Арсенала». На самом деле речь идет о единственном в своем роде явлении — Открытых всероссийских соревнованиях по футболу среди команд детских домов и школ-интернатов «Будущее зависит от тебя», организуемых ежегодно компанией «МегаФон».

Автор текста и фото: Иван Балов

Депрессии — иначе говоря, расстройства настроения — стали настоящим бичом нашего времени. По данным Всемирной организации здравоохранения, на сегодня депрессивные состояния по распространенности почти догнали сердечно-сосудистые заболевания.

А от суицидов, вызванных этим расстройством, ежегодно в мире погибает более миллиона человек.

Ольга КОЗЭЛЬ. Родилась в Москве. Окончила Литературный институт им.

Горького. Публиковалась в различных отечественных журналах, а также в зарубежной периодике. Автор двух поэтических книг. Член Союза писателей Москвы, Союза журналистов России.Работает шеф — редактором детского литературно-художественного журнала «Лучик».

Центр восстановительной медицины — структурное подразделение клиники «Евромед», основной задачей деятельности которого является оказание помощи взрослым и детям при различных заболеваниях и последствиях травм. Этап реабилитации проходит в условиях круглосуточного стационара клиники.

Андрей Бегунов: Пришел, понравилось, остался

Поэтому помнится финал молодежного чемпионата мира в 1990 году в Швеции. Было много хороших, интересных игр в «Старте», когда боролись за самые высокие места в чемпионате России.

— Каковы черты высококлассного хоккея? — Когда команда знает, в какой ситуации как играть. Ситуации всякие бывают, и из каждой надо достойно выходить.

— На твой взгляд, самая серьезная болезнь нашего хоккея с мячом?

— Кем себя видишь после хоккея? Может быть, тренером? — Хотелось бы заниматься с детьми, потом, может быть, и со взрослой командой поработать.